(SeaPRwire) –   Không ai muốn trở thành người ho không ngừng. Nó không chỉ gây khó chịu cho cổ họng của bạn mà còn thu hút những ánh nhìn giận dữ từ những người khác trong thang máy, tàu điện ngầm và nhà hàng—đặc biệt là trong mùa virus hô hấp.

Tại sao một số cơn ho dường như kéo dài mãi không dứt? Một bác sĩ chuyên khoa phổi và một bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng giải thích nguyên nhân gây ra ho mãn tính và những gì bạn có thể làm để cải thiện.

Định nghĩa ho mãn tính

Để biết điều gì đằng sau cơn ho dai dẳng, trước tiên bạn nên theo dõi xem mình đã bị ho bao lâu. Và có những khung thời gian cụ thể để xác định một cơn ho là mãn tính hay không.

Bác sĩ , một bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng tại Centers for Advanced ENT Care—Feldman ENT Division ở Maryland và Washington, D.C. giải thích rằng ho cấp tính hoặc ho thoáng qua kéo dài đến ba tuần. Bà nói rằng những cơn ho ngắn ngày này thường liên quan đến một loại virus mà bạn mắc phải và sẽ tự khỏi.

Mặt khác, ho dai dẳng hoặc mãn tính kéo dài hơn tám tuần, Earl nói, đôi khi ngay cả khi đã dùng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc thuốc ho không kê đơn.

Ở giữa là ho bán cấp, kéo dài từ ba đến tám tuần, bác sĩ Soo Jung Cho, một bác sĩ chuyên khoa phổi tại Weill Cornell Medicine và NewYork-Presbyterian Hospital cho biết.

Nguyên nhân gây ho mãn tính

Nếu cơn ho của bạn đã kéo dài tám tuần trở lên, bạn có thể đang phải đối mặt với một trong ba nguyên nhân sau. Khoảng 90% các cơn ho mãn tính là do một trong những nguyên nhân này, Cho nói. (10% còn lại là các tình trạng hiếm gặp như viêm phế quản mãn tính, ung thư phổi hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc.)

Hen suyễn

Nếu bạn không thể ngừng ho, bạn có thể đang bị hen suyễn dạng ho, Cho nói. Ho là triệu chứng chính của bệnh hô hấp này.

Khi bạn bị hen suyễn, bạn có thể ho dễ dàng hơn khi phản ứng với các chất gây kích ứng như phấn hoa, nước hoa, không khí lạnh hoặc thậm chí căng thẳng, theo . Bạn cũng có thể nhận thấy rằng các triệu chứng của bạn không cải thiện nhiều khi dùng thuốc ho không kê đơn.

Một bác sĩ chuyên khoa phổi hoặc bác sĩ dị ứng có thể đánh giá các triệu chứng hen suyễn tiềm ẩn và chụp X-quang hoặc CT scan ngực của bạn để tìm bệnh phổi tiềm ẩn, Cho nói.

Chảy dịch mũi sau

Các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng (còn được gọi là ENT) rất quen thuộc với nguyên nhân gây ra cơn ho không dứt này. Earl nói, đây là “lý do phổ biến nhất để đến khám vì ho tại một văn phòng ENT”.

Chảy dịch mũi sau xảy ra khi dịch tiết ở phía sau mũi của bạn chảy xuống thanh quản, buộc bạn phải ho, cô giải thích. “Dị ứng, virus, nhiễm trùng xoang và viêm mũi không dị ứng là những nguồn điển hình gây ra chảy dịch mũi sau.”

Bạn có thể nghi ngờ rằng cơn ho của bạn là do chảy dịch mũi sau nếu bạn cảm thấy có chất lỏng chảy xuống phía sau cổ họng. Bạn cũng có thể có cảm giác muốn làm sạch cổ họng, nhưng lại bị ho khan khi làm như vậy, cô nói.

Bác sĩ có thể muốn sử dụng ống soi thanh quản, một camera trên một ống mỏng được đặt xuống cổ họng của bạn, để kiểm tra thanh quản và xác định xem chảy dịch mũi sau hay một thứ gì khác đang gây ra các triệu chứng của bạn, Cho nói.

Trào ngược axit hoặc GERD

Đôi khi, chứng ợ nóng biểu hiện như một cơn ho thay vì khó tiêu. Earl nói: “Thay vào đó, biểu hiện là khàn giọng, làm sạch cổ họng và ho khan, không có đờm”.

Một bác sĩ ENT hoặc bác sĩ chuyên khoa phổi có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để chụp ảnh thực quản và dạ dày của bạn để đánh giá mức độ trào ngược axit của bạn, Cho nói. Nếu nó là mãn tính và nghiêm trọng, bạn có thể được chẩn đoán mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoặc GERD.

Phải làm gì

Bạn không cần phải chịu đựng những cơn ho mà không có sự hỗ trợ. Hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo lớn nào cùng với cơn ho của bạn, chẳng hạn như khó thở, đau ngực, giảm cân không chủ ý hoặc nếu bạn ho ra máu, Cho nói—đặc biệt nếu bạn hút thuốc.

Nếu bạn chưa có bất kỳ lo ngại lớn nào về cơn ho của mình, bạn có thể thử một vài phương pháp tại nhà. Thuốc ho không kê đơn và các biện pháp khắc phục tại nhà như trà với mật ong rất đáng để thử, Cho nói.

Nếu bạn nghi ngờ cơn ho của mình là do chảy dịch mũi sau, hãy thử các loại thuốc không kê đơn như guaifenesin (bán dưới tên Mucinex và các nhãn hiệu khác) nhằm mục đích làm khô các chất tiết đó, Earl nói thêm. Nếu bạn nghĩ rằng mình bị trào ngược axit, thuốc kháng axit không kê đơn hoặc thuốc ức chế bơm proton có thể giúp ích, theo .

Nhưng sau khi bạn đã thử một số loại thuốc OTC, nếu các triệu chứng của bạn vẫn tiếp diễn hoặc trở nên tồi tệ hơn, thì đã đến lúc nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, Earl nói. Họ có thể muốn thực hiện các xét nghiệm hình ảnh, giới thiệu bạn đến một chuyên gia khác hoặc bắt đầu cho bạn điều trị theo toa.

Nếu bạn đã có một tình trạng phổi tiềm ẩn như hen suyễn hoặc COPD ảnh hưởng đến hơi thở của bạn, hãy cân nhắc nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sớm hơn tám tuần nếu bạn ho nhiều hơn bình thường, Cho nói. Bạn có nguy cơ cao hơn đối với bất kỳ cơn ho cấp tính nào trở thành ho mãn tính, cô nói, nhưng bác sĩ có thể điều chỉnh các loại thuốc bạn đang dùng để tránh kết quả đó.