(SeaPRwire) –   Những ngày dài hơn—và một giờ ít ngủ hơn—đang chờ phía trước hầu hết Bắc Mỹ khi đồng hồ “chuyển sang mùa xuân” vào Chủ nhật này, ngày 10 tháng 3, đánh dấu sự bắt đầu của .

Thực tiễn này đã gây ra nhiều tranh cãi trong những năm qua, khi nhiều người cảm thấy nó thêm sự gián đoạn không cần thiết cho nhịp sinh học của chúng ta. Gần đây nhất, đã nhằm làm cho việc tiết kiệm ánh sáng ban ngày trở thành thường trực bắt đầu từ mùa xuân 2023, nhưng bị tắc nghẽn tại Hạ viện, bất chấp việc đã được thông qua một cách nhất trí tại Thượng viện. Và trong sự vắng mặt của sự di chuyển trên toàn quốc, các tiểu bang đang tự mình xử lý vấn đề này—ít nhất cũng xem xét các dự luật liên quan đến việc tiết kiệm ánh sáng ban ngày vào năm 2023.

Đây là những điều cần biết về việc thay đổi thời gian sắp tới:

Việc tiết kiệm ánh sáng ban ngày hoạt động như thế nào?

Vào mùa xuân, việc tiết kiệm ánh sáng ban ngày bắt đầu, di chuyển một giờ ánh sáng ban ngày từ buổi sáng sang buổi chiều, cho phép mọi người tận dụng ánh sáng tự nhiên trong những tháng được cho là ấm hơn.

, đồng hồ sẽ chuyển tiến một giờ vào lúc 2 giờ sáng vào Chủ nhật thứ hai của tháng Ba, làm cho nó trở thành 3 giờ sáng và làm cho ngày trở nên ngắn hơn một giờ.

Vào mùa thu, đồng hồ nhảy lùi một giờ vào lúc 2 giờ sáng vào Chủ nhật đầu tiên của tháng 11, làm cho nó trở thành 1 giờ sáng và kéo dài ngày thêm một giờ.

Ai tham gia vào việc tiết kiệm ánh sáng ban ngày?

Khoảng tham gia vào một số hình thức thay đổi đồng hồ, mặc dù thời gian chính xác có thể khác nhau tùy theo khu vực.

Hầu hết các tiểu bang của Mỹ và Canada tham gia vào việc tiết kiệm ánh sáng ban ngày. Đạo luật Thời gian Đồng nhất, được thông qua vào năm 1966, cho phép các tiểu bang ở Mỹ có thể lựa chọn việc họ có tham gia vào việc tiết kiệm ánh sáng ban ngày hay không. Do đó, việc tiết kiệm ánh sáng ban ngày không được quan sát ở Hawaii, Samoa thuộc Mỹ, Guam, Quần đảo Mariana Bắc, Puerto Rico, Quần đảo Virgin và phần lớn Arizona, theo .

Lịch sử của việc tiết kiệm ánh sáng ban ngày là gì?

Mỹ đã thực hiện nhiều phiên bản khác nhau của việc tiết kiệm ánh sáng ban ngày trong suốt những năm qua. Thực tiễn bắt đầu vào năm 1918, nhưng đã bị bãi bỏ và thiết lập lại nhiều lần trong những thập kỷ sau đó. Cuối cùng nó trong Thế chiến I và Thế chiến II, khi nó được áp dụng như một biện pháp tiết kiệm năng lượng. Đạo luật Thời gian Đồng nhất thực tiễn trên hầu hết lãnh thổ quốc gia.

Ngày được xác định như thế nào?

Ở Hoa Kỳ, việc tiết kiệm ánh sáng ban ngày kéo dài trong tám tháng—bắt đầu vào Chủ nhật thứ hai của tháng Ba và kết thúc vào Chủ nhật đầu tiên của tháng 11. Những ngày này được vào năm 2005 bởi Quốc hội.